Pekerjaan kantor umumnya banyak dihabiskan dengan posisi duduk. Oleh karenanya, memilih jenis kursi kantor yang tepat harus diupayakan semaksimal mungkin. Bukan hanya nyaman untuk duduk saja, tetapi aman juga dari resiko back pain.
Perlu diketahui, masalah back pain yang berkaitan dengan posisi duduk yang kurang baik. Tidak hanya itu, posisi duduk juga memiliki banyak pengaruh terhadap kesehatan postur tubuh. Oleh karena itu, pastikan bahwa kursi kantor yang dipilih untuk bekerja dapat mendukung posisi duduk yang baik.
Nah, agar Anda lebih tahu dan paham pada kesempatan kali ini akan dibahas mengenai back pain. Dengan begitu, Anda dapat memilih jenis kursi kantor yang tepat.
Apa Itu Back Pain?
Back pain adalah rasa nyeri yang timbul pada tubuh bagian belakang. Mulai dari punggung atas hingga punggung bagian bawah. Rasa nyeri yang timbul membuat tubuh merasa kurang nyaman dan sering kali terasa sakit bila terjadi dalam waktu yang lama.
Kondisi back pain bisa terjadi pada siapa saja. Bukan hanya pada orang yang memiliki aktivitas fisik yang berlebih, tetapi juga dapat terjadi pada orang yang tidak menjaga kesehatan dari postur tubuh.
Jadi, jangan pernah menganggap sepele back pain atau nyeri punggung. Oleh karena itu, usahakan semua kegiatan yang Anda lakukan tetap memperhatikan kesehatan postur tubuh.
Penyebab Terjadinya Back Pain
Terjadinya back pain dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Apa saja faktor tersebut? Berikut ini beberapa diantaranya yang perlu untuk diketahui:
- Kesehatan postur tubuh yang tidak dijaga, seperti posisi duduk yang salah dalam waktu yang lama.
- Cedera ligamen atau otot yang diakibatkan oleh aktivitas fisik berat yang dilakukan secara terus-menerus.
- Benturan keras pada bagian belakang tubuh, sehingga menimbulkan rasa nyeri secara tiba-tiba.
- Gangguan pada saraf tulang belakang yang umumnya disebabkan oleh radang sendi.
- Kekakuan otot punggung belakang tubuh yang disebabkan oleh jarang bergerak seperti beraktivitas dan lain-lain
Dari beberapa penyebab di atas tentunya bisa menjadi antisipasi bagi Anda. Hal ini dikarenakan rasa nyeri hingga sakit menjadi kondisi yang sangat tidak nyaman bila telah terkena back pain.
Jenis Kursi Kantor yang Dapat Mencegah Dari Back Pain
Salah satu penyebab dari terjadinya back pain adalah posisi duduk yang kurang benar dan tidak nyaman. Hal ini tentunya memiliki dampak langsung pada tubuh bagian belakang. Oleh karena itu, jangan sampai salah dalam memilih kursi kantor.
Agar Anda tidak salah pilih, berikut ini beberapa jenis-jenis kursi kantor yang dapat mencegah dari back pain diantaranya adalah:
1. Kursi Kantor Sandaran Tinggi
Setiap postur tubuh karyawan memiliki tinggi yang berbeda-beda, sehingga membutuhkan kursi kantor yang pas dan nyaman. Kursi kantor sandaran tinggi bisa menjadi pilihan untuk digunakan. Dengan sandaran yang tinggi akan memudahkan badan dapat duduk dengan posisi yang baik.
Membuat seluruh badan dapat disandarkan pada kursi kantor. Hal ini tentunya membuat tubuh bagian belakang tidak mudah merasa pegal. Terutama ketika duduk dalam waktu yang cukup lama. Menjadi pilihan kursi kantor yang bisa menjadi pilihan bagi Anda yang memiliki postur badan tinggi.
2. Kursi Kantor Dengan Bantalan Empuk
Memilih kursi kantor yang nyaman bukan hanya dilihat dari model sandaran. Tetapi, juga dilihat dari bantalan yang digunakan. Untuk membantu tubuh tidak mudah merasa pegal dan mengalami back pain, Anda bisa memilih kursi kantor dengan bantalan empuk.
Mulai dari dudukan hingga sandaran usahakan memiliki bantalan yang empuk. Kursi kantor seperti ini, tentu akan sangat membantu dalam menyelesaikan pekerjaan dengan sekali duduk. Hal ini dikarenakan membuat tubuh tidak mudah cepat merasa pegal.
3. Kursi Kantor Dengan Sandaran Mesh
Selain menggunakan sandaran busa, kursi kantor juga tersedia dengan model sandaran mesh (jala). Untuk tingkat kenyamanan sandaran mesh tidak jauh berbeda dengan sandaran busa. Hanya saja sandaran mesh dapat mengikuti postur tubuh lebih mudah bila dibandingkan dengan kursi kantor biasa.
Sedangkan untuk ukuran sandarannya tersedia mulai dari rendah hingga tinggi. Tinggal sesuaikan saja dengan keperluan dalam mendukung aktivitas pekerjaan. Kursi kantor sandaran mesh bisa didapatkan juga di furniture kantor Jogja.
4. Kursi Kantor Dengan Tambahan Penyangga Punggung
Saat bekerja pasti durasi waktu duduk akan jauh lebih banyak ketimbang berdiri. Hal ini tentu, terkadang membuat punggung cepat terasa pegal. Oleh karena itu, agar terhindar dari hal tersebut, Anda bisa menggunakan jenis kursi kantor dengan tambahan penyangga punggung.
Adanya tambahan penyangga punggung pada sandaran kursi kantor, akan sangat membantu. Dengan begitu, durasi duduk yang cukup lama saat bekerja bukan lagi menjadi kecemasan. Jadi, kerjaan kantor akan lebih mudah dikerjakan dan posisi duduk akan terasa lebih nyaman.
5. Kursi Kantor Adjustable
Pegembangan model kursi kantor yang terus mengalami kemajuan, kini membuat posisi duduk semakin terasa nyaman dan terhindar dari rasa pegal. Hal tersebut bisa Anda rasakan bila menggunakan kursi kantor adjustable. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan.
Bukan hanya nyaman, tetapi kesehatan postur tubuh pun dapat terjaga dengan baik. Hal ini dikarenakan kursi kantor adjustable memungkin Anda untuk mengatur dudukan hingga sandaran. Mulai dari ketinggian tempat duduk terhadap meja, hingga kerenggangan sandaran kursi.
Itulah beberapa jenis kursi kantor yang dapat mencegah dari terjadinya back pain. Selain itu, kursi kantor yang telah dibahas di atas akan sangat membantu dalam meningkatkan produktivitas pekerjaan kantor. Jadi, bisa dipertimbangan dalam memilih spesifikasi kursi kantor yang pas dan sesuai dengan keperluan Anda.
Cari Kursi Kantor Berkualitas, Santi Mebel Pilihannya!
Bila Anda sedang mencari kursi kantor berkualitas dengan harga yang terjangkau, Santi Mebel bisa menjadi pilihan yang tepat. Ya, Anda akan mendapatkan kemudahan untuk menemukan berbagai jenis kursi kantor dari merk brand ternama di Indonesia.
Kualitas kursi kantor dapat dibuktikan dengan adanya garansi yang bisa didapatkan. Jadi Anda tak perlu khawatir, karena di Santi Mebel menjadi pusatnya mebel Jogja berkualitas dengan harga terjangkau. Ditambah dengan tersedia berbagai furniture pilihan lainnya, selain kursi kantor.
Nah, tak perlu tunggu lama lagi, langsung saja cek katalog furniture Santi Mebel. Dapatkan juga penawaran furniture jenis lainnya dengan harga terjangkau!